Why Do I Do That?

Psychological Defense Mechanisms and the Hidden Ways They Shape Our Lives

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Author: Joseph Burgo,Joseph Burgo Ph D

Publisher: N.A

ISBN: 9780988443129

Category: Defense mechanisms (Psychology)

Page: 229

View: 5283

Why Do I Do That? adapts the basic strategies of psychodynamic psychotherapy to a guided course in self-exploration, highlighting the universal role of defense mechanisms in warding off emotional pain. With easy-to-understand explanations, the first part teaches you about the unconscious mind and the role of psychological defenses in excluding difficult feelings from awareness. Individual chapters in the longer middle section explore the primary defense mechanisms one by one, with exercises to help you identify your own defenses at work. The final part offers guidance for how to "disarm" your defenses and cope more effectively with the unconscious feelings behind them. Psychological defense mechanisms are an inevitable and necessary part of the human experience; but when they become too pervasive or deeply entrenched, they may damage our personal relationships, restrict or distort our emotional lives and prevent us from behaving in ways that promote lasting self-esteem.

Overcoming Low Self-Esteem with Mindfulness

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Author: Deborah Ward

Publisher: Hachette UK

ISBN: 1847093469

Category: Health & Fitness

Page: 120

View: 3961

By working on self-esteem with the tools of mindfulness, this book offers readers the freedom to break out of unconscious thought habits which dictate unsatisfactory lives and to achieve real freedom and fulfilment. Perhaps no other self-help topic has spawned so much advice and so many conflicting theories as self-esteem. It’s like salt – a little gives flavour, strength and coherence to our personalities, while lack of it leads to an anodyne life of putting up with abusive situations or relationships, leading to depression and lack of fulfilment. On the other hand, too much self-esteem can create an unappealing sense of entitlement, pointing to the twisted paths and dark woods of narcissism. Using the concept of mindfulness, which has been defined as paying attention in a particular way, this book looks at the ongoing meditative practice required to gain the right balance of self-esteem in a flexible and effective way.

How to Find Your Way Out When In Despair

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Author: Luke Pemberton

Publisher: SilverWood Books

ISBN: 1781327793

Category: Self-Help

Page: 120

View: 8267

A candid, personal account of one man's experience with anxiety and depression.

Fundamentals of U.S. Health Care

An Introduction for Health Professionals

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Author: Jahangir Moini,Morvarid Moini

Publisher: Taylor & Francis

ISBN: 1317216768

Category: Medical

Page: 472

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All health care students must be familiar with the basic concepts of health care in the United States. This introductory textbook presents vital information on health care careers and legal, ethical, financial, and policy issues that will help their future practice. It includes chapters on: careers in the health care profession; the complexity of health care; the Patient Protection and Affordable Care Act; professionalism in health; health care for special populations; the Occupational Safety and Health Administration (OSHA) standards; research and advancements in health care; the future of health care. Fundamentals of U.S. Health Care is unique in the way it highlights the important elements of each health career, including job requirements, length of study, and salaries. With the student in mind, this book is accompanied by a website that features detailed PowerPoints and test banks with more than 1,000 review questions. Well-organized and easily understood, this overview provides a reliable, relevant resource and up-to-date reference. It is essential reading for all allied health students, including nurses, surgical technicians, dental hygienists, radiology technicians, medical assistants, pharmacy technicians, physician assistants, and more.

Sustaining Social Work

Between Power and Powerlessness

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Author: Robbie Duschinsky,Sue Lampitt,Susan Bell

Publisher: Macmillan International Higher Education

ISBN: 1137403918

Category: Social Science

Page: 224

View: 4273

Social work is a profession under strain, and practitioners report finding the role increasingly challenging. What can sustain social work in these times? How can social workers sustain themselves in the role? How can they derive confidence and meaning from what they do? In addressing these questions, Sustaining Social Work is a source of understanding and support for professionals struggling with the tensions of practice. Accessible and engaging , it explores the fallout that results from social workers experiencing these tensions, including feelings of powerlessness, responsibility, optimism and cynicism. Drawing on ideas from social theory and the social sciences, it puts forward a model of sustainable social work that will help practitioners not just cope but flourish – even in the context of ongoing crises. An enlightening, uplifting read in a difficult and uncertain time for the profession, Sustaining Social Work addresses the challenge of finding sustenance and consolation within day-to-day practice, enriching it beyond the short-term.

The Design of Everyday Things

Psychologie und Design der alltäglichen Dinge

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Author: Norman Don

Publisher: Vahlen

ISBN: 3800648105

Category: Business & Economics

Page: 320

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Apple, Audi, Braun oder Samsung machen es vor: Gutes Design ist heute eine kritische Voraussetzung für erfolgreiche Produkte. Dieser Klassiker beschreibt die fundamentalen Prinzipien, um Dinge des täglichen Gebrauchs umzuwandeln in unterhaltsame und zufriedenstellende Produkte. Don Norman fordert ein Zusammenspiel von Mensch und Technologie mit dem Ziel, dass Designer und Produktentwickler die Bedürfnisse, Fähigkeiten und Handlungsweisen der Nutzer in den Vordergrund stellen und Designs an diesen angepasst werden. The Design of Everyday Things ist eine informative und spannende Einführung für Designer, Marketer, Produktentwickler und für alle an gutem Design interessierten Menschen. Zum Autor Don Norman ist emeritierter Professor für Kognitionswissenschaften. Er lehrte an der University of California in San Diego und der Northwest University in Illinois. Mitte der Neunzigerjahre leitete Don Norman die Advanced Technology Group bei Apple. Dort prägte er den Begriff der User Experience, um über die reine Benutzbarkeit hinaus eine ganzheitliche Erfahrung der Anwender im Umgang mit Technik in den Vordergrund zu stellen. Norman ist Mitbegründer der Beratungsfirma Nielsen Norman Group und hat unter anderem Autohersteller von BMW bis Toyota beraten. „Keiner kommt an Don Norman vorbei, wenn es um Fragen zu einem Design geht, das sich am Menschen orientiert.“ Brand Eins 7/2013 „Design ist einer der wichtigsten Wettbewerbsvorteile. Dieses Buch macht Spaß zu lesen und ist von größter Bedeutung.” Tom Peters, Co-Autor von „Auf der Suche nach Spitzenleistungen“

Dein Körper: Das Missing Manual

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Author: Matthew MacDonald

Publisher: O'Reilly Germany

ISBN: 3897219646

Category: Health & Fitness

Page: 324

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Wussten Sie, dass Sie Ihre äußere Hautschicht häufiger wechseln als eine Schlange? Oder dass Sie ohne bestimmte Arten von Bakterien anfälliger für Krankheiten und Allergien wären? Auf Basis aktuellster physiologischer und neurophysiologischer Erkenntnisse erklärt Matthew MacDonald präzise, verständlich und unterhaltsam alle wichtigen Körperfunktionen, gibt praktische Tipps, wie Sie Ihre „Hardware“ in Schuss halten, und räumt mit gängigen Vorurteilen auf. Aus dem Inhalt: - Ihre Haut. Warum die erste Verteidigungslinie Ihres Körpers aus toten Zellen besteht, wie Muttermale und Falten entstehen und was Antitranspirants gegen Körpergeruch ausrichten können. - Fett. Weshalb Ihr Körper Fett braucht, wie es gespeichert wird und warum Modediäten nichts bringen. - Ihr Herz. Wie Sie das Herzinfarktrisiko senken und was ein gutes Ausdauertraining ausmacht. - Ihr Verdauungssystem. Aus welchen Abschnitten Ihr gut 9 Meter langer Verdauungstrakt besteht und warum Ballaststoffe dort willkommen sind. - Ihr Immunsystem. Wie Ihr Körper sich gegen Eindringlinge wehrt, welche Bakterien und Viren sich bei Ihnen wohlfühlen und was normale Zellen dazu bringt, sich in Krebszellen zu verwandeln. - Sex und Fortpflanzung. Was männliche und weibliche Geschlechtsorgane auszeichnet sowie alles Wissenswerte über Fruchtbarkeit, weibliche Lust und die männliche Fixierung auf die Größe. - Alter und Tod. Warum wir altern, wie Sie möglichst lange möglichst fit bleiben und wie wir schließlich sterben.

Emotionale Erste Hilfe

Wie wir mit seelischen Verwundungen im Alltag umgehen können

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Author: Guy Winch

Publisher: Junfermann Verlag GmbH

ISBN: 3955715043

Category: Self-Help

Page: 240

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Behandeln Sie kleine emotionale Verletzungen, bevor sie zu großen Wunden werden. Auf ein aufgeschlagenes Knie kleben wir ein Pflaster. Was aber unternehmen wir, um die seelischen Verletzungen zu behandeln, die wir im Alltag erleiden? Oft fehlen uns dafür wirksame Mittel. Gleich zum Therapeuten zu gehen ist nicht immer sinnvoll, denn viele seelische Verletzungen sind nicht so schwer, dass sie professionelle Hilfe erfordern. Vergleichbar einem Medizinschränkchen mit Verbandszeug, Salben und Schmerzmitteln für die Grundversorgung körperlicher Alltagsverletzungen möchte dieses Buch eine Hausapotheke für die kleineren seelischen Verletzungen sein, die wir uns im täglichen Leben holen. Guy Winch führt Sie Schritt für Schritt in die Behandlung der häufigsten psychischen Verwundungen ein: Zurückweisung, Einsamkeit, Verlust, Schuldgefühle, Grübeln, Scheitern und ein geringes Selbstwertgefühl – hier lernen Sie, wie Sie mit emotionalen Wunden wirksam umgehen und so zu mehr Resilienz und Selbstvertrauen finden. »So sollte Selbsthilfe sein – effektiv und heilsam. In Emotionale Erste Hilfe findet jeder Techniken zur Selbstfürsorge für die eigene seelische Hausapotheke.« – Meg Selig, Psychology Today

Social Work Live

Theory and Practice in Social Work Using Videos

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Author: Carol Dorr

Publisher: Oxford University Press

ISBN: 0199368953

Category: Social Science

Page: 448

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Social Work Live accesses multiple approaches to student learning: experiential, visual, and auditory. Carol Dorr emphasizes the important role of self-reflection and critical thinking in social work practice by paying special attention to process recordings and observing how the social worker reflects on her own reactions in the moment with the client. Students also can appreciate the important role of reflecting on their own interventions with clients after their sessions, acknowledging what went well and what could have been done better. Social Work Live encourages a constructivist perspective to practice that calls attention to the many possible interpretations and approaches to working with clients. The classroom provides an ideal opportunity for students to explore with each other different ways of making meaning out of clients' stories and intervening with them.

Das Ich und das Es

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Author: Sigmund Freud

Publisher: e-artnow

ISBN: 8027300673

Category: Psychology

Page: 45

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Dieses eBook: "Das Ich und das Es" ist mit einem detaillierten und dynamischen Inhaltsverzeichnis versehen und wurde sorgfältig korrekturgelesen. Das Ich und das Es ist eine Schrift von Sigmund Freud, die 1923 veröffentlicht wurde. Freud entwickelt in ihr ein neuartiges Modell der Psyche und ihrer Funktionsweise. Das Seelenleben wird demnach durch die Beziehungen zwischen drei Instanzen bestimmt, die schrittweise auseinander hervorgehen: dem Es, dem Ich und dem Über-Ich. Dieses genetische Strukturmodell der Psyche wird meist als zweite Topik bezeichnet, also als zweites räumliches Modell, im Unterschied zur ersten Topik, die Freud in der Traumdeutung von 1900 vorgelegt hatte. Das Es enthält die psychischen Repräsentanzen der organischen Triebe, die auf sofortige Befriedigung drängen. Es enthält außerdem das Verdrängte: Vorstellungen, die früher bewusst waren. Das Es ist von der Außenwelt abgeschnitten; unter dem Einfluss der Außenwelt entsteht aus ihm das Ich. Das Ich kontrolliert den Zugang zur Außenwelt durch Wahrnehmung und Motorik und versucht, gestützt auf das Denken, eine realitätsangemessene Befriedigung der Es-Bedürfnisse herbeizuführen. Aus dem Ich entwickelt sich durch die Identifizierung mit den Eltern das Über-Ich. Das Über-Ich richtet seine Aggression gegen das Ich und kritisiert es; das Ich reagiert hierauf mit Schuldgefühlen, die häufig unbewusst sind. Sigmund Freud (1856-1939) war ein österreichischer Neurologe, Tiefenpsychologe, Kulturtheoretiker und Religionskritiker. Er war der Begründer der Psychoanalyse und gilt als einer der einflussreichsten Denker des 20. Jahrhunderts. Seine Theorien und Methoden werden bis heute diskutiert und angewendet.

Feeling good together

wie selbst schwierige Beziehungen gelingen können

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Author: David D. Burns

Publisher: N.A

ISBN: 9783873877269

Category:

Page: 255

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A Level Psychology Through Diagrams

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Author: Grahame Hill

Publisher: N.A

ISBN: 9780199134229

Category: A-level examinations

Page: 288

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DT These highly successful revision guides have been brought right up-to-date for the new A Level specifications introduced in September 2000. DT Oxford Revision Guides are highly effective for both individual revision and classroom summary work. The unique visual format makes the key concepts and processes, and the links between them, easier to memorize. DT Students will save valuable revision time by using these notes instead of condensing their own. DT In fact, many students are choosing to buy their own copies so that they can colour code or highlight them as they might do with their own revision notes.

Block--getting Out of Your Own Way

The New Psychology of Counterintentional Behavior in Everyday Life

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Author: Abigail Lipson,David N. Perkins

Publisher: Lyle Stuart

ISBN: N.A

Category: Psychology

Page: 255

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Perhaps the most common characteristic of people is that we behave contrary to our own intentions. Simply put, we get in our own way. Drs. Lipson and Perkins provide a sophisticated yet accessible framework for the many kinds of Block we experience in our lives.

Ich hasse dich - verlass mich nicht

Die schwarzweiße Welt der Borderline-Persönlichkeit - Komplett aktualisierte und erweiterte Neuausgabe

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Author: Jerold J. Kreisman,Hal Straus

Publisher: Kösel-Verlag

ISBN: 3641083133

Category: Psychology

Page: 320

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Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeit leiden unter extremen Stimmungsschwankungen und der ständigen Angst, verlassen zu werden. Die überarbeitete und erweiterte Neuausgabe dieses Standardwerks enthält neueste Forschungsergebnisse und Therapieansätze sowie aktualisierte Zahlen. Betroffene, Angehörige, Ärzte und Therapeuten erhalten hilfreiche Unterstützung.

Die Traumdeutung

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Author: Sigmund Freud

Publisher: FV Éditions

ISBN: 2366686293

Category: Body, Mind & Spirit

Page: 450

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"Meine Träume sind wirklicher als der Mond, als die Dünen, als alles, was um mich ist." Die Traumdeutung ist ein Muss zu lesen, das die Psychologie als Wissenschaft begründet hat. Wer seine Träume interpretieren und auch theoretisch einordnen will, findet hier die Grundlage.

Der Sinn des Wahnsinns - Psychische Störungen verstehen

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Author: Neel Burton

Publisher: Springer-Verlag

ISBN: 3827427746

Category: Psychology

Page: 238

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Was es heißt, verrückt zu sein Die Zahl psychischer Erkrankungen nimmt vor allem in den Industrieländern stetig zu. Auch in Deutschland leiden immer mehr Menschen etwa an Depressionen oder Angststörungen. Psychische Störungen können uns alle betreffen: Sie sind in der Mitte der Gesellschaft angekommen, auch wenn ihr Wesen und ihre Ursachen nach wie vor Rätsel aufgeben. Das Buch von Neel Burton beschreibt und erläutert die wichtigsten dieser Störungen und rückt sie zugleich in ein neues Licht: Könnte der „Wahnsinn“ einen tieferen Sinn für uns Menschen haben? Der Sinn des Wahnsinns will auch eine Debatte über psychische Störungen anstoßen. Das Buch soll das Interesse an der Thematik wecken und den Leser dazu anregen, über jene geheimnisvolle Seite der Seele nachzudenken. Fragen gibt es genug: Was ist beispielsweise Schizophrenie? Warum ist sie so verbreitet? Warum tritt sie nur bei Menschen auf und nicht bei Tieren? Was kann uns dies über Körper und Seele sagen, über Sprache und Kreativität, über Musik und Religion? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei Depression? Wie können Menschen lernen, mit Angst umzugehen? Wo liegt die Grenze zwischen psychisch „krank“ und psychisch „normal“? Gibt es einen Zusammenhang zwischen psychischen Störungen und Genialität? Und sind wir alle ein wenig „verrückt“? Einfühlsam und mit zahlreichen Bezügen zu Literatur, Kunst und Philosophie widmet sich Burton den Grundelementen der Persönlichkeit, der Schizophrenie und dem „Preis des Menschseins“, der Depression und dem „Fluch des Starken“, der manisch-depressiven Erkrankung, der Angst und ihrem Zusammenhang mit Freiheit und Tod sowie dem Suizid. Dabei geht er der Frage nach, was uns psychische Störungen über das Wesen des Menschen und über die Bedingungen des menschlichen Daseins verraten können. „Eine fesselnde Lektüre für alle, die einmal einen Blick in die Welt der psychischen Störungen werfen wollen.“ Professor Robert Howard, Vorsitzender des Royal College of Psychiatrists in London

Emotionale Führung

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Author: Daniel Goleman,Richard E. Boyatzis,Annie McKee

Publisher: N.A

ISBN: 9783548364667

Category: Führung - Ganzheitliches Denken - Integriertes Management

Page: 359

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Citizenship, Belonging and Intergenerational Relations in African Migration

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Author: C. Attias-Donfut,J. Cook,J. Hoffman,L. Waite

Publisher: Springer

ISBN: 0230390323

Category: Social Science

Page: 219

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This book explores migration experiences of African families across two generations in Britain, France and South Africa. Global processes of African migration are investigated, and the lived experiences of African migrants are explored in areas such as citizenship, belonging, intergenerational transmission, work and social mobility.

Die Augen der Haut

Architektur und Die Sinne

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Author: Juhani Pallasmaa

Publisher: N.A

ISBN: 9780982225196

Category: Architecture

Page: 110

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Architektur kann inspirierend und einnehmend sein, sie kann sogar im Sinne Goethes -das Leben steigern-. Wie kommt es aber, dass architektonische Entwurfe am Zeichentisch oder am Computer-Bildschirm zwar meist recht gut aussehen, in der gebauten Realitat jedoch oft enttauschen? Die Antwort hierfur, behauptet Juhani Pallasmaa, findet sich in der Vorherrschaft des Visuellen, die alle Bereiche von Technologie- und Konsumkultur umfasst und so auch in die Architekturpraxis und -lehre Einzug gehalten hat. Wahrend unsere Erfahrung der Welt auf der Kombination aller funf Sinne beruht, berucksichtigt die Mehrheit der heute realisierten Architektur gerade mal einen den Sehsinn. Die Unterdruckung der anderen Erfahrungsbereiche hat unsere Umwelt sinnlich verarmen lassen und ruft Gefuhle von Distanz und Entfremdung hervor. Erstmalig 1996 (in englischer Sprache) veroffentlicht, ist "Die Augen der Haut" inzwischen zu einem Klassiker der Architekturtheorie geworden, der weltweit zur Pflichtlekture an den Architekturhochschulen gehort. Das Buch besteht aus zwei Essays. Der erste gibt einen Uberblick uber die Entwicklung des okularzentrischen Paradigmas in der westlichen Kultur seit der griechischen Antike sowie uber dessen Einfluss auf unsere Welterfahrung und die Eigenschaften der Architektur. Der zweite Essay untersucht, welche Rolle die ubrigen Sinne bei authentischen Architekturerfahrungen spielen, und weist einen Weg in Richtung einer multisensorischen Architektur, welche ein Gefuhl von Zugehorigkeit und Integration ermoglicht. Seit der Erstveroffentlichung des Buchs hat die Rolle des Korpers und der Sinne ein gesteigertes Interesse in der Architekturphilosophie und Architekturlehre erfahren. Die neue, uberarbeitete und erganzte Ausgabe dieses wegweisenden Werks wird nicht nur Architekten und Studenten dazu anregen, eine ganzheitlichere Architektur zu entwerfen, sondern auch die Wahrnehmung des interessierten Laien bereichern. -Seit "Architektur Erlebnis" (1959) des danischen Architekten Steen Eiler Rasmussen hat es keinen derart pragnanten und klar verstandlichen Text mehr gegeben, der Studenten und Architekten in diesen kritischen Zeiten dabei helfen kann, eine Architektur des 21. Jahrhunderts zu entwickeln.- Steven Holl Juhani Pallasmaa ist einer der angesehensten finnischen Architekten und Architekturtheoretiker. In allen Bereichen seiner theoretischen und gestalterischen Tatigkeit welche Architektur, Grafik Design, Stadteplanung und Ausstellungen umfasst betont er stets die zentrale Rolle von Identitat, Sinneserfahrung und Taktilitat."