The PTSD Workbook for Teens

Simple, Effective Skills for Healing Trauma

DOWNLOAD NOW »

Author: Libbi Palmer

Publisher: New Harbinger Publications

ISBN: 1608823237

Category: Young Adult Nonfiction

Page: 160

View: 2981

If you have traumatic memories from an extremely upsetting, stressful, or painful experience in your life, you are not alone. In fact, many young people have been exposed to traumatic events. As a result, you might have lingering flashbacks, trouble sleeping, or a constant feeling that you are in danger. These are common symptoms of post-traumatic stress disorder (PTSD). Based in cognitive behavioral therapy, this user-friendly workbook for teens with PTSD and other trauma-related difficulties will help you work through your experience and make sense of your thoughts and feelings. The book includes worksheets and activities to help you reestablish a sense of safety, gain control over your emotions, make peace with your traumatic experience, and reconnect with a positive sense of self. If you are ready to start recovering from traumatic memories and take back your life, the PTSD Workbook for Teens will show you the way.

High

Everything You Want to Know about Drugs, Alcohol, and Addiction

DOWNLOAD NOW »

Author: David Sheff,Nic Sheff

Publisher: HMH Books For Young Readers

ISBN: 0544644344

Category: SOCIAL SCIENCE

Page: 272

View: 1377

Just Say Know! With drug education for children more important than ever, this nonfiction book draws on the experiences of the NY Times bestselling father/son team of David and Nic Sheff to provide all the information teens and tweens need to know about drugs, alcohol, and addiction. From David Sheff, author of Beautiful Boy (2008), and Nic Sheff, author of Tweak: Growing Up on Methamphetamines (2008), comes the ultimate resource for learning about the realities of drugs and alcohol for middle grade readers. This book tells it as it is, with testimonials from peers who have been there and families who have lived through the addiction of a loved one, along with the cold, hard facts about what drugs and alcohol do to our bodies. From how to navigate peer pressure to outlets for stress to the potential consequences for experimenting, Nic and David Sheff lay out the facts so that middle grade readers can educate themselves.

PTSD

Causes and Care

DOWNLOAD NOW »

Author: Simon Pierce

Publisher: Greenhaven Publishing LLC

ISBN: 1534563679

Category: Young Adult Nonfiction

Page: 104

View: 8749

Post-traumatic stress disorder, or PTSD, has long been misunderstood, even by medical and psychological professionals. Formerly called shell-shock, it was considered a disorder that exclusively affected soldiers. Today, this myth persists, and many people are still unaware that any traumatic event can be the catalyst for PTSD. Understanding the facts about this disorder helps young adults learn the best way to interact with a loved one who has it or learn whether their own symptoms warrant seeking further help. Annotated quotes from medical experts, detailed graphs, and full-color photographs show readers this disorder from all sides.

Traumafokussierte kognitive Verhaltenstherapie bei Kindern und Jugendlichen

DOWNLOAD NOW »

Author: Judith A. Cohen,Anthony P. Mannarino,Esther Deblinger

Publisher: Springer

ISBN: 9783540885702

Category: Psychology

Page: 196

View: 3949

Die in den USA entwickelte „Trauma Focused Cognitive Behavioral Therapy" ist ein verhaltenstherapeutischer Ansatz zur Bearbeitung von Traumata und Trauer bei Kindern und Jugendlichen. Der Therapieansatz wird sehr anschaulich anhand konkreter Beispiele und direkt auf die Therapiesituation bezogen dargestellt. Arbeitsblätter, Beispieldialoge und spezifische Problem-Lösung-Gegenüberstellungen ermöglichen eine schnelle Umsetzung in die Praxis. Die 19 Module des Programms können schnell erfasst und gezielt vertieft werden.

Arbeitsbuch Selbstachtung

ein wirksames Programm, sich selbst mehr zu mögen ; [Selbstzweifel überwinden]

DOWNLOAD NOW »

Author: Glenn R. Schiraldi

Publisher: N.A

ISBN: 9783873876927

Category:

Page: 200

View: 8461

Selbstachtung verstehen Faktor I - Die Realitat des bedingungslosen Wertes von Menschen Die Grundlagen des menschlichen Wertes Selbstschadigende Gedanken erkennen und ersetzen Akzeptieren Sie die Wirklichkeit: Trotzdem! bedingungsloser menschlicher Wert Faktor II - Bedingungslose Liebe erleben Die Grundlagen bedingungsloser Liebe Das essentielle Selbst finden, lieben und heilen Die Sprache der Liebe Die gute Meinung anderer Anerkennen und Akzeptieren positiver Eigenschaften Eine Wertschatzung des Korpers entwickeln Das Gesicht im Spiegel mit Sympathie betrachten Faktor III - Die aktive Seite der Liebe: Wachsen Die Grundlagen des Wachsens Akzeptieren Sie, dass Sie nicht perfekt sind Eine Bestandsaufnahme Ihres Charakters Freude erleben Vorbereitung auf Ruckschlage

Wenn Essen nicht satt macht

Emotionales Essverhalten erkennen und überwinden

DOWNLOAD NOW »

Author: Jennifer L. Taitz

Publisher: N.A

ISBN: 9783867390828

Category:

Page: 320

View: 5598

Der Körper vergißt nicht

Gehirn, Geist & Körper bei der Heilung von Traumata

DOWNLOAD NOW »

Author: Bessel van der Kolk

Publisher: N.A

ISBN: 9783944476131

Category:

Page: 480

View: 4864

Was deine Wut dir sagen will

überraschende Einsichten ; das verborgene Geschenk unseres Ärgers entdecken ; bearbeitete Mitschrift einer Präsentation und eines Workshops mit Marshall B. Rosenberg

DOWNLOAD NOW »

Author: Marshall B. Rosenberg

Publisher: Junfermann Verlag GmbH

ISBN: 3873876256

Category: Wut - Ärger - Kommunikationsverhalten - Konfliktlösung

Page: 58

View: 1354

Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies

DOWNLOAD NOW »

Author: Rhena Branch,Rob Willson

Publisher: John Wiley & Sons

ISBN: 3527810978

Category: Psychology

Page: 392

View: 6199

Viele Menschen leiden unter Depressionen, Ängsten, Essstörungen, Schlafstörungen oder Abhängigkeiten. Sie suchen Hilfe, ohne gleich eine kostspielige und langwierige Therapie machen zu wollen. Die Autoren Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langjährige praktische Erfahrung mit Patienten. Leicht verständlich führen sie in die Kognitive Verhaltenstherapie ein. Sie erläutern, wie Gedanken und Verhaltensmuster unser Empfinden beeinträchtigen können und zeigen ganz praktische Wege zu einer neuen Sicht der Dinge. Wer lernt, seine Denkweise zu verändern, wird sich bald besser fühlen.

Die Narben der Gewalt

Traumatische Erfahrungen verstehen und überwinden

DOWNLOAD NOW »

Author: Judith Herman

Publisher: Junfermann Verlag GmbH

ISBN: 3955717631

Category: Psychology

Page: 352

View: 3309

Dieses Buch ist das Ergebnis jahrzehntelanger Forschung und praktischer Arbeit mit Opfern sexueller und häuslicher Gewalt. Es spiegelt zudem die vielfältigen Erfahrungen der Autorin mit zahlreichen anderen traumatisierten Patienten wider, vor allem mit Kriegsveteranen und Terroropfern. 2015 fasste Judith Herman die neuesten Forschungen und Entwicklungen zusammen und ergänzte somit ihren Klassiker, der nie an Aktualität verloren hat. "Das Buch von Judith Herman ist eines der wichtigsten und gleichzeitig lesbarsten Bücher der modernen Traumaforschung. Es sollte in allen universitären Seminaren zum Thema psychische Traumatisierungen zur Pflichtlektüre gehören." - Dr. Arne Hofmann

Ich hasse dich - verlass mich nicht

Die schwarzweiße Welt der Borderline-Persönlichkeit - Komplett aktualisierte und erweiterte Neuausgabe

DOWNLOAD NOW »

Author: Jerold J. Kreisman,Hal Straus

Publisher: Kösel-Verlag

ISBN: 3641083133

Category: Psychology

Page: 320

View: 9100

Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeit leiden unter extremen Stimmungsschwankungen und der ständigen Angst, verlassen zu werden. Die überarbeitete und erweiterte Neuausgabe dieses Standardwerks enthält neueste Forschungsergebnisse und Therapieansätze sowie aktualisierte Zahlen. Betroffene, Angehörige, Ärzte und Therapeuten erhalten hilfreiche Unterstützung.

Das Drama des begabten Kindes und die Suche nach dem wahren Selbst

DOWNLOAD NOW »

Author: Alice Miller

Publisher: Suhrkamp Verlag

ISBN: 3518739255

Category: Psychology

Page: 200

View: 3840

Gemeinsame Leitthemen der in diesem Band enthaltenen drei Studien sind die Ursprünge des Selbstverlustes und Wege der Selbstfindung. Das Drama des begabten, das heißt sensiblen, wachen Kindes besteht darin, daß es schon früh Bedürfnisse seiner Eltern spürt und sich ihnen anpaßt, indem es lernt, seine intensivsten, aber unerwünschten Gefühle nicht zu fühlen. Obwohl diese "verpönten" Gefühle später nicht immer vermieden werden können, bleiben sie doch abgespalten, das heißt: Der vitalste Teil des wahren Selbst wird nicht in die Persönlichkeit integriert. Das führt zu emotionaler Verunsicherung und Verarmung (Selbstverlust), die sich in der Depression ausdrücken oder aber in der Grandiosität abgewehrt werden. Die angeführten Beispiele sensibilisieren für das nicht artikulierte, hinter Idealisierungen verborgene Leiden des Kindes wie auch für die Tragik der nicht verfügbaren Eltern, die einst selbst verfügbare Kinder gewesen sind.

Starke Mütter, starke Söhne

Wie Mütter ihre Söhne zu außergewöhnlichen Männern erziehen

DOWNLOAD NOW »

Author: Meg Meeker

Publisher: MVG Verlag

ISBN: 3864157226

Category: Family & Relationships

Page: 352

View: 7376

Die Verbindung von Mutter und Sohn ist die zentrale Beziehung im Leben eines Jungen. Sie hat einen bedeutenden Einfluss auf die Entwicklung vom Kind zum Mann. Dennoch verläuft die Beziehung zwischen Mutter und Sohn nicht immer konfliktfrei. Dabei kann gerade eine gesunde, enge und liebevolle Bindung den Jungen helfen, sich in einem von Frauen dominierten Bildungssystem zu orientieren und ihren Platz in der Welt zu finden. Dr. Meg Meeker zeigt anhand von Fallbeispielen, wie Mütter eine besonders glückliche und emotional intakte Beziehung zu ihren Söhnen aufbauen können, unabhängig davon, in welchem Alter sich die Jungen befinden. In diesem Buch gibt die Autorin ihre Erfahrungen aus 25 Jahren als Kinderärztin, Familienberaterin und Mutter weiter und enthüllt diverse Tricks und Erziehungsregeln, mit denen Söhne zu glücklichen, erfolgreichen Männern erzogen werden können.

Übungsbuch Achtsamkeit für Dummies

DOWNLOAD NOW »

Author: Shamash Alidina,Joelle Jane Marshall

Publisher: John Wiley & Sons

ISBN: 3527709762

Category:

Page: 357

View: 5948

Wünschen auch Sie sich mehr Ruhe und Gelassenheit in dieser hektischen Zeit? Möchten Sie endlich einmal das ewige Gedankenkarussell anhalten? Shamash Alidina zeigt Ihnen, wie Sie ganz einfach zu erlernende Achtsamkeitsübungen ohne viel Aufwand in Ihren Alltag integrieren können. Sie lernen, ganz unvoreingenommen das Hier und Jetzt zu betrachten, negative Gedanken fallen zu lassen und positive Gefühle zu verstärken. Die Begleit-CD mit geführten Achtsamkeitsmeditation hilft Ihnen, Müdigkeit zu überwinden und Stress zu bewältigen. Und schon bald werden Sie ruhiger und gelassener und können den Aufgaben Ihres Alltags entspannter entgegensehen.

Xanadu

Roman

DOWNLOAD NOW »

Author: Julie Anne Peters,Catrin Frischer

Publisher: N.A

ISBN: 9783423782159

Category:

Page: 363

View: 2350

Die lesbische Mike verliebt sich Hals über Kopf in Xanadu, die neu in die Kleinstadt gekommen ist, aber Xanadu Interessiert sich offensichtlich mehr für Jungs. Trotzdem werden die beiden schnell enge Freundinnen und Xanadu offenbart das dunkle Geheimnis, wieso sie nach Coalton zeihen musste.

Tribe

Das verlorene Wissen um Gemeinschaft und Menschlichkeit

DOWNLOAD NOW »

Author: Sebastian Junger

Publisher: Karl Blessing Verlag

ISBN: 3641203619

Category: Social Science

Page: 192

View: 9618

Unser Trauma: eine Gesellschaft ohne Gemeinschaft. »Entbehrungen machen dem Menschen nichts aus, er ist sogar auf sie angewiesen; worunter er jedoch leidet, ist das Gefühl, nicht gebraucht zu werden. Die moderne Gesellschaft hat die Kunst perfektioniert, Menschen das Gefühl der Nutzlosigkeit zu geben. Es ist an der Zeit, dem ein Ende zu setzen.« Sebastian Junger Warum beschließen Soldaten nach ihrer Rückkehr aus dem Krieg und in die Heimat, sich zu neuen Einsätzen zu melden? Warum sind Belastungsstörungen und Depressionen in unserer modernen Gesellschaft so virulent? Warum erinnern sich Menschen oft sehnsüchtiger an Katastrophenerfahrungen als an Hochzeiten oder Karibikurlaube? Mit Tribe hat Sebastian Junger eines der meistdiskutierten Werke des Jahres vorgelegt. Er erklärt, was wir von Stammeskulturen über Loyalität, Gemeinschaftsgefühl und die ewige Suche des Menschen nach Sinn lernen können.

Manche Geheimnisse Sollte Man Nie Fur Sich Behalten

DOWNLOAD NOW »

Author: Jayneen Sanders

Publisher: Educate2Empower Publishing

ISBN: 9780987186058

Category:

Page: 32

View: 9600

" 'Manche Geheimnisse sollte man nie fUr sich behalten' ist ein wunderschOn illustriertes Kinderbuch, das einfUhlsam das Thema anspricht, wie unsere Kinder vor unangemessenen BerUhrungen geschUtzt werden kOnnen. Wir unterrichten 'Sicherheit am Wasser' und 'Sicherheit im Straenverkehr', aber wie lehren wir kleine Kinder 'Sicherheit bei kOrperlichen BerUhrungen', ohne ihnen Angst zu machen, oder vorwurfsvoll zu klingen? Dieses Buch ist ein wertvolles Hilfsmittel fUr Eltern, Betreuer, Lehrer und Fachleute im Gesundheitsbereich. Die ausfUhrlichen ErlAuterungen fUr den Leser und die Diskussionsfragen am Ende des Buchs helfen sowohl Vorlesern als auch Kindern beim Besprechen der Geschichte. Geeignet fUr Kinder von drei bis zwOlf Jahren. Zu Informationen Uber Ausgaben auf Englisch, Spanisch, Deutsch, Chinesisch, Japanisch, Italienisch und FranzOsisch siehe ."