Living with Fibromyalgia

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Author: Christine Craggs-Hinton

Publisher: Sheldon Press

ISBN: 9781847093479

Category: Fibromyalgia

Page: 128

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Fibromyalgia is a condition linked to ME which causes widespread soft tissue pain accompanied by fatigue, insomnia, IBS, migraine etc. This book covers the symptoms, causes, diagnosis, treatment, self-help and pain management.

How to Stop Worrying

New Edition

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Author: Frank Tallis

Publisher: SPCK

ISBN: 1847093167

Category: Self-Help

Page: 96

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Worry is a natural warning system. It's your brain's way of warning that something is wrong and needs to be dealt with. But sometimes things get out of hand, and worrying starts to spoil your enjoyment of life and even to affect your health. In this easy-to-read manual, Dr Frank Tallis explains how to understand your fears, and how to control your worry and make it work for you in a positive way. Topi include: • Defining worry and its mechanism • Preparing to solve your problems - skills to practise • How to solve your problems - brainstorming, making decisions • Problem-solving in action - did it work? • Coping with setbacks • When the worry won't stop - coping successfully with unavoidable problems

Mediale Medizin

Der wahre Ursprung von Krankheit und Heilung

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Author: Anthony William

Publisher: Arkana

ISBN: 3641183901

Category: Body, Mind & Spirit

Page: 464

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Seit seiner Kindheit besitzt Anthony William eine einzigartige Gabe: Ein göttlicher Geist flüstert ihm äußerst präzise Informationen zum Gesundheitszustand seiner Mitmenschen ins Ohr. Diese medialen Botschaften zeigen nicht nur, an welcher Krankheit der Betroffene leidet, sondern auch, wie er wieder vollständig gesund wird – und sind dem heutigen Stand der Medizin oft um Lichtjahre voraus. Dieses Buch enthält erstmals das revolutionäre Heilwissen, das sich Anthony William in seiner langjährigen, erfolgreichen Praxis als medizinisches Medium erwarb. Es zeigt die wahren Ursachen von Krankheiten, die in der Medizinwissenschaft als chronisch oder unheilbar gelten, wie beispielsweise Rheumatoide Arthritis, Multiple Sklerose, Typ-2-Diabetes, hormonelle Erkrankungen, chronisches Müdigkeitssyndrom oder Borreliose. Neben der Ursache benennt William einfache, leicht gangbare Wege der Heilung: Detox, Superfoods, Ernährungstipps und eine reinigende 28-tägige Heilkur.

IFRS 2016

Ein systematischer Praxis-Leitfaden

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Author: David Grünberger

Publisher: N.A

ISBN: 9783482642739

Category:

Page: 480

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Neustart im Kopf

Wie sich unser Gehirn selbst repariert

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Author: Norman Doidge

Publisher: Campus Verlag

ISBN: 3593508397

Category: Science

Page: 382

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Die erstaunlichen Fähigkeiten unseres Gehirns Unser Gehirn ist nicht - wie lange angenommen - eine unveränderliche Hardware. Es kann sich vielmehr auf verblüffende Weise umgestalten und sogar selbst reparieren - und das bis ins hohe Alter. Diese Erkenntnis ist die wohl sensationellste Entdeckung der Neurowissenschaften. "Dr. Doidge, ein hervorragender Psychiater und Forscher, erkundet die Neuroplastizität in Begegnungen mit Pionieren der Forschung und mit Patienten, die von den neuen Möglichkeiten der Rehabilitation profitiert haben. ... Das Buch ist ein absolut außergewöhnliches und hoffnungsvolles Zeugnis der Möglichkeiten des menschlichen Gehirns." Oliver Sacks "...ein faszinierender Abriss der jüngsten Revolution in den Neurowissenschaften!" The New York Times "Das Gehirn ist kein fertig verdrahteter Denkapparat, der im Laufe des Lebens immer weiter verschleißt. Es kann sich umorganisieren, umformen und manchmal kann es sogar wachsen. Der Psychologe Norman Doidge erklärt neueste Ergebnisse der Hirnforschung: Durch einfühlsam geschilderte Beispiele macht er sie für jedermann verständlich und nachvollziehbar." Deutschlandfunk

Du bist das Placebo

Bewusstsein wird Materie

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Author: Joe Dispenza

Publisher: N.A

ISBN: 9783867282635

Category:

Page: 399

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From Fatigued to Fantastic

A Clinically Proven Program to Regain Vibrant Health and Overcome Chronic Fatigu e and Fibromyalgia New, revised third edition

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Author: Jacob Teitelbaum M.D.

Publisher: Penguin

ISBN: 9781101218488

Category: Health & Fitness

Page: 448

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The original, bestselling guide to treating chronic fatigue and fibromyalgia-now completely revised and updated. For the more than twenty-five million Americans who suffer from chronic fatigue, fibromyalgia, and other fatigue-related illnesses, there is only one bestselling guide-From Fatigued to Fantastic. This new, completely updated third edition incorporates the latest advances in science and technology to help alleviate the baffling, often dismissed symptoms associated with severe, almost unrelenting fatigue. Dr. Teitelbaum's integrated treatment program is based on the clinically proven results of his landmark study and on his more than thirty years of experience in working with patients to overcome their illnesses. Using the most current information, Dr. Teitelbaum helps his readers evaluate their symptoms and develop an individualized program to eliminate them. Specific guidelines for diagnosis and care are clearly and concisely presented, along with supporting scientific studies and treatment recommendations that include the latest and best strategies for using prescription and over-the-counter medications, nutritional supplements, alternative therapies, and/or dietary and lifestyle modifications. In addition to providing cutting-edge research, up-to-date scientific information, and practical advice, Dr. Teitelbaum offers the compassionate understanding of one who has himself battled and overcome these disorders.

Vom Erwachen der Nacht

Mein verrücktes Leben zwischen Drogen, Depressionen und einem schwulen Ehemann

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Author: "Prinzessin Leia" Carrie Fisher

Publisher: MVG Verlag

ISBN: 3864159431

Category: Biography & Autobiography

Page: 160

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Ihr Leben ist turbulenter als eine Daily Soap und tragischer als jeder Hollywood-Film: Als Tochter von Sänger Eddie Fisher und Schauspielerin Debbie Reynolds steht Carrie Fisher schon früh im Rampenlicht Hollywoods. Als sie zwei Jahre alt ist, verlässt ihr Vater die Familie für Elizabeth Taylor. Bereits als Zwölfjährige tritt sie am Broadway auf. Mit 19 spielt sie die Rolle der Prinzessin Leia in der Star Wars-Trilogie und wird über Nacht weltberühmt. Zu diesem Zeitpunkt ist sie bereits schwer alkohol- und drogenabhängig. Mit 24 Jahren wird bei ihr zudem eine manisch-depressive Störung diagnostiziert. Ihr zweiter Ehemann verlässt sie kurz nach der Geburt ihrer gemeinsamen Tochter - für einen Mann. Wahnvorstellungen und Entzugsklinik folgen.Carrie Fisher erzählt unverblümt, sarkastisch und brüllend komisch von ihrer bizarren Kindheit zwischen berühmten Eltern und funkelndem Hollywood-Glamour, Schneckenfrisuren und Drogen, Alkohol und Elektroschock-Therapien.

Arbeitsbuch Triggerpunkt-Therapie

Die bewährte Methode zur Linderung von Muskelschmerzen

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Author: Clair Davies,Amber Davies

Publisher: Junfermann Verlag GmbH

ISBN: 3955715469

Category: Health & Fitness

Page: 432

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Das Standardwerk zur Triggerpunkt-Behandlung Arthritis, Kopf-, Knie- oder Fußschmerzen, Verletzungen durch Sport und einseitige Belastungen: Auf Schmerzbehandlung spezialisierte Ärzte sehen die Ursache von etwa 75 Prozent aller chronischen Schmerzen in Triggerpunkten, kleinen Kontraktionsknoten in den Muskeln. Diese sind recht schwer zu lokalisieren und zu behandeln - wenn man nicht weiß, wonach man Ausschau halten muss. Hier setzt dieses Arbeitsbuch an, indem es in klaren Illustrationen gut erkennbar zeigt, wo am Körper Triggerpunkte entstehen und in welchen Bereichen die damit verbundenen Schmerzen jeweils auftreten. Schritt für Schritt wird erklärt, wie sich diese Ursachen chronischer Schmerzen mithilfe äußerst wirksamer Massagetechniken behandeln lassen. Amber Davies hat dieses mit ihrem Vater gemeinsam verfasste Standardwerk gründlich durchgearbeitet und auf den neuesten Stand gebracht.

Making Sense of Fibromyalgia

New and Updated

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Author: Daniel Jeffrey Wallace,Janice Brock Wallace, MPA

Publisher: Oxford University Press

ISBN: 0199321760

Category: Health & Fitness

Page: 288

View: 7268

The latest edition of Making Sense of Fibromyalgia is written by well known, widely published experts in the field. It distills complex concepts of amplified pain into a easily readable and understandable narrative. This monograph is aimed at college educated laypersons, allied health professionals, patients, and treating physicians.

Amongst Ourselves

A Self-Help Guide to Living with Dissociative Identity Disorder

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Author: Tracy Alderman,Karen Marshall

Publisher: New Harbinger Publications Incorporated

ISBN: N.A

Category: Psychology

Page: 240

View: 7041

Explores the causes and symptoms of dissociative identity disorder and offers advice on living constructively with multiple personalities

Stress, Coping, and Development, Second Edition

An Integrative Perspective

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Author: Carolyn M. Aldwin

Publisher: Guilford Press

ISBN: 1462509088

Category: Psychology

Page: 432

View: 4898

How do people cope with stressful experiences? What makes a coping strategy effective for a particular individual? This volume comprehensively examines the nature of psychosocial stress and the implications of different coping strategies for adaptation and health across the lifespan. Carolyn M. Aldwin synthesizes a vast body of knowledge within a conceptual framework that emphasizes the transactions between mind and body and between persons and environments. She analyzes different kinds of stressors and their psychological and physiological effects, both negative and positive. Ways in which coping is influenced by personality, relationships, situational factors, and culture are explored. The book also provides a methodological primer for stress and coping research, critically reviewing available measures and data analysis techniques.

Dancing Naked

Breaking Through the Emotional Limits That Keep You from the Job You Want

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Author: Robert C. Chope

Publisher: New Harbinger Publications Incorporated

ISBN: 9781572241848

Category: Business & Economics

Page: 262

View: 5255

Offers advice on changing unproductive career beliefs and emotions, sorting out fears and anxiety, banishing self doubt, and turning emotional issues to one's advantage.

Fibromyalgia & Chronic Fatigue Syndrome

7 Proven Steps to Less Pain & More Energy

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Author: Fred Friedberg

Publisher: New Harbinger Publications

ISBN: 1572244593

Category: Health & Fitness

Page: 181

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The principal investigator behind the National Institutes of Health landmark study of chronic fatigue syndrome and fibromyalgia presents a new direction in the treatment of these debilitating conditions-a seven-step program for making lifestyle changes to break the cycle of stress and exhaustion that aggravate these conditions.

The Divorce Book

A Practical and Compassionate Guide

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Author: Peter D. Rogers,Joan Blades

Publisher: New Harbinger Publications Incorporated

ISBN: 9781572241367

Category: Family & Relationships

Page: 330

View: 6601

A guide for anyone going through a divorce or separation or for professiona counselors. Written by two psychologists, a lawyer and an educator.

Strong is the new skinny

Das Programm für mehr Fitness und eine super Figur

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Author: Stacey Colino,Jennifer Cohen

Publisher: GRÄFE UND UNZER

ISBN: 383384597X

Category: Sports & Recreation

Page: 256

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Fit, schlank und sexy - das Rundumprogramm für toughe FrauenSelbstbewusste Frauen wollen einen gesunden, straffen und sexy Körper, der ihnen das Gefühl gibt, alles zu schaffen, was sie sich vorgenommen haben. Der Fitness-Ratgeber STRONG IS THE NEW SKINNY bietet das passende Programm dazu: Herzstück ist ein Workout, das zum einen aus Krafttraining zum Muskelaufbau, zum anderen aus hocheffektivem 10-Minuten-HIIT, also High Intensity Interval Training besteht. Dieses stärkt zeitsparend die Ausdauer und verbrennt äußerst effizient Fett. Alle Übungen sind sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Der Einsatz von Kleingeräten wie Hanteln oder Gymnastikball macht dabei manche Übungen noch effektiver. Hinzu kommen clevere Mentaltipps, wie man sich regelmäßig zum Training motiviert und Resilienz gegen Rückschläge gewinnt. Nützlich sind darüber hinaus Informationen für eine gesunde Ernährung, bei der Superfoods, also hochpotente Lebensmittel, den Stoffwechsel so richtig auf Touren bringen.

I'll Take Care of You

A Practical Guide for Family Caregivers

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Author: Joseph A. Ilardo,Carole R. Rothman

Publisher: New Harbinger Publications Incorporated

ISBN: 9781572241657

Category: Family & Relationships

Page: 220

View: 662

A practical guide for family caregivers helps family caregivers cope with uncomfortable thoughts and feelings, avoid burnout, access resources and negotiate with unhelpful health care and social service systems, and set boundaries and find ways of meeting their own needs.

Healthy Baby

Toxic World

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Author: Melody Milam Potter,Erin E. Milam

Publisher: New Harbinger Publications Incorporated

ISBN: 9781572241398

Category: Family & Relationships

Page: 299

View: 6261

An indispensable guide shows parents how to protect their children from a toxic environment, identifying potentially harmful chemicals that pregnant women should avoid and explaining how to detoxify an infant's home environment. Original.