Insecure in Love

How Anxious Attachment Can Make You Feel Jealous, Needy, and Worried and What You Can Do About It

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Author: Leslie Becker-Phelps

Publisher: New Harbinger Publications

ISBN: 1608828174

Category: Family & Relationships

Page: 192

View: 6497

Has your romantic partner called you clingy, insecure, desperate, or jealous? No one wants to admit that they possess these qualities; but if you find yourself constantly on the alert, anxious, or worried when it comes to your significant other, you may suffer from anxious attachment, a fear of abandonment that is often rooted in early childhood experiences. In Insecure in Love, you'll learn how to overcome attachment anxiety using compassionate self-awareness, a technique that can help you recognize your negative thoughts or unhealthy behavior patterns and respond to them in a nurturing way—rather than beating yourself up. You’ll also learn how insecurity can negatively affect healthy dialog between you and your partner (or potential partners) and develop the skills needed to stop you from reverting back to old patterns of neediness and possessiveness. If you suffer from anxious attachment, you probably know that you need to change, and yet you have remained stuck. With compassionate self-awareness, you can successfully explore old anxiety-perpetuating perceptions and habits without being overwhelmed or paralyzed by them. By understanding the psychological factors at the root of your attachment anxiety, you will learn to cultivate secure, healthy relationships to last a lifetime. If you’re ready to stop getting stuck in the same hurtful relationship patterns and finally break the cycle of heartache, this book can show you how to get the love you deserve—and keep it!

Wenn die Mutterliebe fehlte

Wie wir das ungeliebte Kind in uns entdecken und heilen

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Author: Jasmin Lee Cori

Publisher: Kösel-Verlag

ISBN: 3641228999

Category: Psychology

Page: 336

View: 9227

Das innere Kind heilen Kennen Sie das: Ihre Mutter war distanziert, kühl und meist mit den Gedanken woanders? Erwachsene, deren Mütter in der Kindheit emotional abwesend waren, können oft nicht genau beschreiben, was in ihrem Leben fehlt. Sehr oft jedoch kämpfen sie mit Beziehungs- oder Selbstwertproblemen. Dieses Buch hilft dabei, die verborgenen Verletzungen auszugraben, die durch fehlende mütterliche Wärme und Liebe entstanden sind. Sie erfahren mögliche Gründe, warum eine Mutter keine Bindung zu ihrem Kind aufbauen kann. Einfühlsam zeigt die Autorin, wie Sie Ihr inneres ungeliebtes Kind lieben lernen und sich selbst die Mutter sein können, die Sie sich damals gewünscht hätten.

Warum wir uns immer in den Falschen verlieben

Beziehungstypen und ihre Bedeutung für unsere Partnerschaft

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Author: Amir Levine,Rachel S.F. Heller

Publisher: Kailash Verlag

ISBN: 3641065666

Category: Family & Relationships

Page: 352

View: 9640

Ein Partnerschaftskompass mit Typenlehre DER WUNSCH NACH BEZIEHUNG ist tief in unseren Genen verankert. Dennoch sind Partnerschaften eine archetypische Spielwiese für Missverständnisse und Auseinandersetzungen. Was, wenn es ein psychologisch fundiertes Beziehungshandbuch gäbe, das uns die Gesetzmäßigkeiten von Partnerschaften aufzeigt und das wir wie einen Kompass verwenden können, um Enttäuschungen zu vermeiden? Levine und Heller wenden grundlegende Erkenntnisse der Beziehungsforschung erstmals auf den gelebten Dating- und Paaralltag an. Danach gibt es drei Beziehungstypen: Der ängstliche Beziehungstyp braucht die Nähe und sorgt sich, ob der Partner ihn genügend liebt. Der vermeidende Beziehungstyp hingegen setzt Intimität schnell mit dem Verlust von Unabhängigkeit gleich. Der sichere Beziehungstyp ist in der Lage, stabile Partnerschaften zu führen, kann aber auf den ängstlichen und vermeidenden Beziehungstypen, die eine starke Anziehungskraft aufeinander ausüben, unattraktiv wirken. Die Autoren bringen Klarheit in das Gefühlschaos und geben die entscheidenden Tipps, damit Partnerschaften wirklich gelingen.

The SAGE Encyclopedia of Marriage, Family, and Couples Counseling

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Author: Jon Carlson,Shannon B. Dermer

Publisher: SAGE Publications

ISBN: 1483369544

Category: Family & Relationships

Page: 2008

View: 4560

The SAGE Encyclopedia of Marriage, Family and Couples Counseling is a new, all-encompassing, landmark work for researchers seeking to broaden their knowledge of this vast and diffuse field. Marriage and family counseling programs are established at institutions worldwide, yet there is no current work focused specifically on family therapy. While other works have discussed various methodologies, cases, niche aspects of the field and some broader views of counseling in general, this authoritative Encyclopedia provides readers with a fully comprehensive and accessible reference to aid in understanding the full scope and diversity of theories, approaches, and techniques and how they address various life events within the unique dynamics of families, couples, and related interpersonal relationships. Key topics include: Assessment Communication Coping Diversity Interventions and Techniques Life Events/Transitions Sexuality Work/Life Issues, and more Key features include: More than 500 signed articles written by key figures in the field span four comprehensive volumes Front matter includes a Reader’s Guide that groups related entries thematically Back matter includes a history of the development of the field, a Resource Guide to key associations, websites, and journals, a selected Bibliography of classic publications, and a detailed Index All entries conclude with Further Readings and Cross References to related entries to aid the reader in their research journey

The Optimist's Guide to Divorce

How to Get Through Your Breakup and Create a New Life You Love

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Author: Suzanne Riss,Jill Sockwell

Publisher: Workman Publishing

ISBN: 0761189769

Category: Family & Relationships

Page: 256

View: 4305

For the more than one million women who get divorced each year, welcome to your support group. Wise, comforting, and uplifting, The Optimist’s Guide to Divorce captures the experience of sisterhood through the voices of its authors and their community of women in the Maplewood Divorce Club—women who understand what you’re going through, who know the practical issues as well as the emotional ones, and who can help you keep a sense of hope and a sense of humor. Brimming with stories and insights, valuable resources and smart strategies, in-the-trenches tips and sanity-saving takeaways, this book prepares you for each phase of divorce, from having “the talk,” to breaking the news to family and friends, to figuring out where to live, to co-parenting with an ex, to rebounding and rebooting your life. It’s divided into three sections that cover the process from start to finish—Deal, Heal, and Reveal—and make it easy to jump in wherever you are in your journey. And even better, to make the choices that will help you develop a better relationship with the one person you’ll be with for the rest of your life—yourself.

The Emotionally Absent Mother

How to Recognize and Heal the Invisible Effects of Childhood Emotional Neglect

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Author: Jasmin Lee Cori

Publisher: The Experiment

ISBN: 1615193839

Category: Family & Relationships

Page: 304

View: 2003

The groundbreaking guide to self-healing and getting the love you missed. Was your mother preoccupied, distant, or even demeaning? Have you struggled with relationships—or with your own self-worth? Often, the grown children of emotionally absent mothers can’t quite put a finger on what’s missing from their lives. The children of abusive mothers, by contrast, may recognize the abuse—but overlook its lasting, harmful effects. Psychotherapist Jasmin Lee Cori has helped thousands of men and women heal the hidden wounds left by every kind of undermothering. In this second edition of her pioneering book, with compassion for mother and child alike, she explains: Possible reasons your mother was distracted or hurtful—and what she was unable to give The lasting impact of childhood emotional neglect and abuse How to find the child inside you and fill the “mother gap” through reflections and exercises How to secure a happier future for yourself (and perhaps for your children)

Emotionale Erste Hilfe

Wie wir mit seelischen Verwundungen im Alltag umgehen können

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Author: Guy Winch

Publisher: Junfermann Verlag GmbH

ISBN: 3955715043

Category: Self-Help

Page: 240

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Behandeln Sie kleine emotionale Verletzungen, bevor sie zu großen Wunden werden. Auf ein aufgeschlagenes Knie kleben wir ein Pflaster. Was aber unternehmen wir, um die seelischen Verletzungen zu behandeln, die wir im Alltag erleiden? Oft fehlen uns dafür wirksame Mittel. Gleich zum Therapeuten zu gehen ist nicht immer sinnvoll, denn viele seelische Verletzungen sind nicht so schwer, dass sie professionelle Hilfe erfordern. Vergleichbar einem Medizinschränkchen mit Verbandszeug, Salben und Schmerzmitteln für die Grundversorgung körperlicher Alltagsverletzungen möchte dieses Buch eine Hausapotheke für die kleineren seelischen Verletzungen sein, die wir uns im täglichen Leben holen. Guy Winch führt Sie Schritt für Schritt in die Behandlung der häufigsten psychischen Verwundungen ein: Zurückweisung, Einsamkeit, Verlust, Schuldgefühle, Grübeln, Scheitern und ein geringes Selbstwertgefühl – hier lernen Sie, wie Sie mit emotionalen Wunden wirksam umgehen und so zu mehr Resilienz und Selbstvertrauen finden. »So sollte Selbsthilfe sein – effektiv und heilsam. In Emotionale Erste Hilfe findet jeder Techniken zur Selbstfürsorge für die eigene seelische Hausapotheke.« – Meg Selig, Psychology Today

Training der Gefühle in der Partnerschaft

7 Wege zu einer erfüllten Liebe

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Author: Albert Ellis,Ted Crawford

Publisher: MVG Verlag

ISBN: 3864153778

Category: Self-Help

Page: 224

View: 1219

Viele Menschen sind unglücklich aufgrund der eigenen negativen Denkweise. Mit seinem praktischen Gedanken- und Gefühlstraining, der Rational-Emotiven Verhaltenstherapie REVT, erzielt der bekannte Psychotherapeut, Albert Ellis, große Erfolge, wenn es darum geht, negative Lebenseinstellungen zu durchbrechen, sich selbst zu akzeptieren und wieder positiv zu denken. Seine Verhaltenstherapie hilft, - emotionalen Stress und zwischenmenschliche Probleme zu überwinden, - vorhandene persönliche Energie kreativ einzusetzen und - Zufriedenheit, Erfolg und ein erfülltes Leben zu realisieren.

Sind Sie hochsensibel?

Wie Sie Ihre Empfindsamkeit erkennen, verstehen und nutzen

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Author: Elaine N. Aron

Publisher: MVG Verlag

ISBN: 3864153298

Category: Self-Help

Page: 376

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Intensiver sehen, hören, fühlen – wenn Ihre Empfindungen Sie zu überwältigen drohen Wie nehmen Sie Ihre Welt wahr? Beeinträchtigen Lärm, Gerüche oder Stress Ihr Wohlbefinden? Haben Sie eine reiche Vorstellungskraft und lebendige Träume? Spüren Sie Feinheiten in Ihrer Umgebung auf und können Sie sich auf Ihre Intuition verlassen? Wenn Sie diese Fragen mit "ja" beantworten, dann sind Sie wahrscheinlich hochsensibel und äußerst feinfühlig in der Wahrnehmung äußerer Eindrücke. Hochsensible Menschen stoßen im Alltag jedoch auf viele Schwierigkeiten und werden oft fälschlicherweise als schüchtern stigmatisiert. Elaine N. Aron ist selbst hochsensibel. Einfühlsam und fundiert, basierend auf wissenschaftlichen Untersuchungen und Hunderten von Gesprächen, gibt sie einen umfassenden Einblick in das Phänomen Hochsensibilität. Sie gibt Ratschläge im Umgang mit Hürden im Alltag und erläutert, wie hochsensible Menschen zu einem ganz neuen Selbstbewusstsein finden.

Ich brauche deine Liebe - ist das wahr?

Liebe finden, ohne danach zu suchen

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Author: Byron Katie,Michael Katz

Publisher: Goldmann Verlag

ISBN: 3641106311

Category: Self-Help

Page: 320

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Byron Katies System der vier Fragen („The Work“) ist eine überzeugende und verblüffend einfache Methode der Selbsterkenntnis Byron Katies Methode der „Wahrheitsfindung“ hat bereits Hunderttausenden geholfen, ihr Leben einfacher zu machen, Stress abzubauen und mit sich selbst und anderen liebevoller umzugehen. In diesem Buch wendet sie ihre vier einfachen Fragen auf den Bereich der Partnerschaft an, von der intimen Zweierbeziehung über enge Freundschaft bis zu kollegialen Beziehungen. Byron Katie hilft dem Leser, tief verwurzelte Überzeugungen bezüglich Anerkennung, Wertschätzung und Liebe in Frage zu stellen und dadurch echte, vertrauensvolle Beziehungen aufzubauen.

Spiele der Erwachsenen

Psychologie der menschlichen Beziehungen

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Author: Eric Berne

Publisher: N.A

ISBN: 9783499613500

Category: Transaktionsanalyse

Page: 318

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Panikfokussierte Psychodynamische Psychotherapie

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Author: Claudia Subic-Wrana,Barbara Milrod,Manfred E. Beutel

Publisher: Hogrefe Verlag

ISBN: 3840923085

Category: Psychology

Page: 103

View: 4989

Die „Panikfokussierte Psychodynamische Psychotherapie“ (PFPP) ist eine psychodynamisch orientierte, manualisierte Behandlung der Panikstörung. Das Vorgehen wurde in den USA von der Autorengruppe um Barbara Milrod entwickelt und seine Wirksamkeit konnte in mehreren Studien empirisch belegt werden. Kern der Behandlung ist die sorgfältige Exploration der Symptomatik und der Entstehungssituationen der Panikattacken. Die damit verbundenen Gedanken, Phantasien und Gefühle des Patienten ermöglichen einen Zugang zu seinen Selbstvorstellungen und seinem Beziehungserleben, woraus sich der individuelle, die Panikstörung unterhaltende, Abhängigkeits-/Autonomiekonflikt erkennen und deuten lässt. Die Durcharbeitung des Konflikts fokussiert auf der Angst vor der Äußerung negativer Emotionen – insbesondere Ärger – in der Übertragungs-/Gegenübertragungssituation. Der Behandlungsansatz und das therapeutische Vorgehen werden anhand zahlreicher Fallbeispiele veranschaulicht und ergänzt durch eine ausführliche Darstellung des aktuellen Forschungsstands zur Ätiologie, Epidemiologie und Behandlung der Panikstörung. Der Band bietet damit eine aktuelle Übersicht zur störungsbezogenen Behandlung von Panikerkrankungen; mit der gleichzeitigen Betonung auf einem symptom- wie übertragungsbezogenen Ansatz füllt er eine Lücke in der Literatur zur Behandlung von Angststörungen.

Liebe & Respekt

Die Nähe, nach der sie sich sehnt. Die Anerkennung, die er sich wünscht.

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Author: Emerson Eggerichs

Publisher: Gerth Medien

ISBN: 3961220387

Category: Fiction

Page: 336

View: 5885

Eine Frau möchte von ihrem Mann bedingungslos geliebt werden. Ein Mann möchte von seiner Frau bedingungslos respektiert werden. Dies ist das größte Geheimnis einer gelingenden Ehe. Die biblisch fundierten Prinzipien dieses Buches werden Ihnen helfen, Ihren Partner besser zu verstehen und die verborgenen Bedürfnisse des anderen wahrzunehmen. Zeigen Sie Ihrer Frau die Liebe im Alltag, nach der sie sich sehnt. Und lernen Sie, wie Sie Ihrem Mann Tag für Tag die Anerkennung und den Respekt entgegenbringen, die für ihn lebensnotwendig sind. Sie werden Ihren Partner mit völlig anderen Augen sehen - und Ihre Partnerschaft wird ungeahnte Tiefe und Vertrautheit bekommen.

Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls

Erfolgreich und zufrieden durch ein starkes Selbst

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Author: Nathaniel Branden

Publisher: Piper ebooks

ISBN: 3492959466

Category: Self-Help

Page: 355

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Kein Urteil ist wichtiger, als das über uns selbst. Für persönliches Glück und berufliche Karriere gilt ein einfaches Grundprinzip: Sich selbst zu fördern. Nathaniel Branden zeigt anhand der sechs Säulen des Selbstwertgefühls, wie sich das Leben einfach erfolgreicher gestalten lässt.

Inschrift

Gedichte

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Author: Zbigniew Herbert

Publisher: N.A

ISBN: 9783518013847

Category:

Page: 184

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Die Kunst, den Mann fürs Leben zu finden

Alle Regeln in einem Band

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Author: Ellen Fein,Sherrie Schneider

Publisher: Piper Verlag

ISBN: 3492955983

Category: Family & Relationships

Page: 416

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Den richtigen Mann zu finden erscheint vielen Frauen schwerer, als einen guten Job zu bekommen, ein Auto zu reparieren oder den Kilimandscharo zu erklimmen. Mit den goldenen Regeln, wie Sie den Mann Ihrer Wahl an die Leine legen, landete das Autorinnenduo einen Sensationserfolg. Der Klassiker der So-angeln-Sie-sich-Mr.Right-Literatur jetzt in neuer Ausstattung!

Die Mutter des Erfolgs

Wie ich meinen Kindern das Siegen beibrachte

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Author: Amy Chua

Publisher: Carl Hanser Verlag GmbH Co KG

ISBN: 3312004772

Category: Fiction

Page: 256

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Amy Chua ist Juraprofessorin in Yale und zweifache Mutter. Ihre Kinder will sie zum Erfolg erziehen - mit allen Mitteln. Und gemäß den Regeln ihrer Wurzeln in China ist Erfolg nur mit härtester Arbeit zu erreichen. Sie beschließt, dass ihre Töchter als Musikerinnen Karriere machen sollen. Nun wird deren Kindheit zur Tortur. Wo eine Eins minus als schlechte Note gilt, muss Lernen anders vermittelt werden als in unserer westlichen Pädagogik. In ihrem Erlebnisbericht erzählt die Autorin fesselnd, witzig und mit kluger Offenheit von einem gnadenlosen Kampf, der ihr und ihren Töchtern alles abverlangte: ein packendes und hochkomisches Buch über Familie und Erziehung, über Leistungsdruck und über den Willen, unbedingt zu siegen.