Buddhist Boot Camp

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Author: Timber Hawkeye

Publisher: Harper Collins

ISBN: 0062267450

Category: Self-Help

Page: 160

View: 967

Buddhism is all about training the mind, and boot camp is an ideal training method for this generation's short attention span. The chapters in this small book can be read in any order, and are simple and easy to understand. Each story, inspirational quote, and teaching offers mindfulness-enhancing techniques that anyone can relate to. You don't need to be a Buddhist to find the Buddha's teachings motivational. As the Dalai Lama says, "Don't try to use what you learn from Buddhism to be a Buddhist; use it to be a better whatever-you-already-are." So whether it's Mother Teresa's acts of charity, Gandhi's perseverance, or your aunt Betty's calm demeanor, as long as you're motivated to be better today than you were yesterday, it doesn't matter who inspires you. Regardless of religion, geographical region, race, ethnicity, color, gender, sexual orientation, age, ability, flexibility, or vulnerability, if you do good you feel good, and if you do bad you feel bad. Buddhism isn't just about meditating. It's about rolling up your sleeves to relieve some of the suffering in the world. If you are ready to be a soldier of peace in the army of love, welcome to Buddhist Boot Camp!

Lazy Guru

Entspannt durchs Leben

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Author: Laurence Shorter

Publisher: Ariston

ISBN: 3641178290

Category: Self-Help

Page: 256

View: 9236

Ändere deine Gedanken und werde glücklich Immer hektisch, immer gestresst? Kann man denn nicht ganz entspannt ans Ziel kommen? Doch, es gibt einen Weg: Beobachten, zurücklehnen und sehen, was passiert. »Sei lazy!«, sagt Laurence Shorter und zeigt uns, wie wir eine neue innere Haltung, Freiheit und Gelassenheit gewinnen, wenn wir aufhören, das Leben zu ernst zu nehmen – ein Konzept, das auf fernöstliche Traditionen und Weisheitslehren zurückzuführen ist. Erheiternd und erfrischend verhilft uns Laurence Shorter zu mehr Lebensfreude, befreit uns vom andauernden Stress und Druck und macht deutlich, dass sich das Leben mit Gelassenheit viel leichter ertragen lässt! Vom »Crazy Guru« zum »Lazy Guru«, der weiß, dass alles besser klappt, wenn man den Dingen ihren Lauf lässt.

CAMP DE SURVIE BOUDDHISTE

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Author: Timber Hawkeye

Publisher: Hawkeye Publishers

ISBN: 1946005010

Category: Body, Mind & Spirit

Page: 158

View: 8848

L’objectif du bouddhisme est d’entraîner l’esprit et un camp de survie est la méthode d’entraînement idéale pour la capacité d’attention limitée de notre génération. Les chapitres de ce petit livre sont une collection d’extraits de mon journal et de lettres envoyées à des amis pendant plusieurs années. C’est pourquoi chaque chapitre ne fait qu’une page ; ils sont faciles à comprendre et peuvent être lus dans n’importe quel ordre. Chaque histoire, chaque citation qui inspire et chaque enseignement offre des techniques qui encouragent la pratique de la pleine conscience que tout le monde peut adopter et il n’est pas nécessaire d’être bouddhiste pour être motivé par les enseignements du Bouddha. Comme l’a dit le Dalai Lama : « N’essayez pas d’utiliser ce que vous apprenez du bouddhisme pour devenir bouddhiste ; utilisez-le pour être une meilleure version de vous-même. » Qu’il s’agisse des actes de charité de Mère Teresa, de la persévérance de Gandhi ou de l’attitude sereine de votre tante Betty : peu importe qui vous inspire tant que vous êtes déterminé à être meilleur aujourd’hui que vous ne l’étiez hier. Quels que soient votre religion, votre pays, votre race, votre ethnicité, votre couleur, votre sexe, votre orientation sexuelle, votre âge, vos aptitudes, votre flexibilité ou votre fragilité : vous vous sentez bien quand vous faites le bien et vous vous sentez mal quand vous faites du mal. Le bouddhisme ne se résume pas à la méditation. Le but est de relever vos manches pour soulager la souffrance du monde. Si vous êtes prêt à être un soldat de la paix dans l’armée de l’amour, soyez les bienvenus au Camp de Survie Bouddhiste !

Acht Schritte zum Glück.

Der buddhistische Weg der liebenden Güte.

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Author: Geshe Kelsang Gyatso

Publisher: N.A

ISBN: 9783908543183

Category: Happiness

Page: 341

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CAMPO DE ENTRENAMIENTO BUDISTA

Buddhist Boot Camp

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Author: Timber Hawkeye

Publisher: Hawkeye Publishers

ISBN: 1946005134

Category: Self-Help

Page: 158

View: 9330

El budismo consiste en entrenar a la mente, y un campo de entrenamiento es un método de adiestramiento ideal para el lapso de atención tan breve que caracteriza a nuestra generación. Los capítulos de este pequeño libro se pueden leer en cualquier orden, y son sencillos y fáciles de comprender. Cada historia, cada frase que inspira y cada enseñanza ofrece técnicas para mejorar la conciencia plena con las que todos nos podemos identificar. No necesitas ser un budista para sentirte motivado por las enseñanzas del Buda. Como dijo el Dalai Lama: "No trates de utilizar lo que aprendes del budismo para ser un budista; utilízalo para ser una mejor versión de ti mismo." Siempre y cuando te sientas motivado hoy para ser mejor de lo que fuiste ayer, no importa si son los actos caritativos de la Madre Teresa de Calcuta, la perseverancia de Gandhi o el comportamiento sereno de algún familiar cercano lo que te inspira. Independientemente de la religión, ubicación geográfica, raza, origen étnico, color, género, orientación sexual, edad, habilidad, flexibilidad o vulnerabilidad, si haces el bien te sentirás bien y si haces el mal te sentirás mal. El budismo no se trata únicamente de meditar. Se trata de poner manos a la obra y ayudar a aliviar parte del sufrimiento en el mundo. Si estás listo para ser un soldado de la paz en el ejército del amor, ¡bienvenido al Campo de entrenamiento budista!

Boot-Camp

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Author: Morton Rhue

Publisher: N.A

ISBN: 9783473582556

Category:

Page: 282

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Dharma Punx

Weg ins Leben

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Author: Noah Levine

Publisher: Aurum Verlag

ISBN: 3899017439

Category: Religion

Page: 250

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Dies ist die Geschichte von Noah Levine, eines jungen Mannes, der gegen seine Eltern und die unerfüllten Versprechen der 60er Jahre rebelliert. Seine Suche nach Sinn endet in Gewalt, Drogen und Alkohol. Am Rand des Suizids beginnt er zu meditieren. Erfüllt von Wut versucht er seinem Widerstand gegen eine verlogene Gesellschaft ein konstruktives Gesicht zu geben. Es ist ein steiniger Weg, geprägt von Verzweiflung, Rückschlägen und Enttäuschungen. Doch schließlich findet er zu der inneren Freiheit, nach der er gesucht hat. Dies ist ein provokanter, ehrlicher Bericht, der uns tief in die Punk Szene führt. Eine Geschichte von Wut, Rebellion und Selbstzerstörung, aber auch von Heilung, Selbstlosigkeit und spirituellem Wachstum.

Sit Happens

Buddhismus in allen Lebenslagen

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Author: Timber Hawkeye

Publisher: Knaur MensSana eBook

ISBN: 342642388X

Category: Religion

Page: 192

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Timber Hawkeye gelangte mit seinem buddhistischen Blog zur weltweiten Berühmtheit. Seine Posts sind frei von jedweden Dogmen, so dass jeder die buddhistischen Gedanken tatsächlich auch begreifen und in seinen Alltagsleben anwenden kann. Tausende von Lesern folgten seiner Seite, und so wurde aus dem Erfolgskonzept ein Buch: ein simpler Leitfaden zum Glücklichsein, basierend auf der buddhistischen Lehre, der eine Inspiration für jeden Tag sein kann. Durch Internetauftritte und die Vermarktung seiner Person steigt seine Bekanntheit immer weiter.

Bekenntnisse eines ungläubigen Buddhisten

Eine spirituelle Suche

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Author: Stephen Batchelor

Publisher: Ludwig

ISBN: 3641038979

Category: Religion

Page: 368

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Die alte Weisheit Buddhas für die Welt von heute An den Buddhismus muss man nicht »glauben« – und schon gar nicht an Wiedergeburt und Nirwana: Der international bekannte Buddhist und Bestsellerautor Stephen Batchelor befreit die fernöstliche Weisheitslehre vom religiösen Überbau und beweist eindringlich, dass sie vor allem eine praktische Anleitung für ein authentisches Leben im Hier und Jetzt ist. Sein neues Buch ist die spannende Geschichte einer lebenslangen Sinnsuche. Sie wird nicht nur Buddhisten faszinieren, sondern alle »Ungläubigen« auf der Suche nach Orientierung. Als Jugendlicher landet Stephen Batchelor Anfang der 70er Jahre eher zufällig in Indien und entdeckt den Buddhismus. Mit 21 wird er Mönch und beschäftigt sich intensiv mit verschiedenen Formen des tibetischen und des Zen-Buddhismus. Doch bald kommen ihm Zweifel, denn die im Buddhismus so zentrale Vorstellung der Wiedergeburt ist seinem westlich geprägten Denken nicht zugänglich. Batchelors tiefe Glaubenskrise und seine Auseinandersetzung mit dem historischen Buddha bringen ihn zu der Überzeugung, dass man für die zeitlose Weisheit des Buddhismus Worte und Ausdrucksformen finden muss, die auch im Westen verstanden werden. Für ihn ist er keine Religion, sondern der Weg zu einem achtsamen, mitfühlenden Denken und Handeln in einer leiderfüllten Welt – ein Weg, der uns auch heute noch bereichern und erfüllen kann. Stephen Batchelors Geschichte inspiriert alle, für die stetiges Zweifeln und die Auseinandersetzung mit religiösen Dogmen untrennbar mit Erkenntnis und mit Spiritualität verbunden sind. Die packende Geschichte einer Sinnsuche – nicht nur für Buddhisten.

Faithfully Religionless

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Author: Timber Hawkeye

Publisher: Hawkeye Publishers

ISBN: 0985836946

Category: Biography & Autobiography

Page: 136

View: 2895

Discover the difference between feelings and emotions, the disparity between truths and facts, and the countless benefits of mindful living. When his pursuit of happiness in Corporate America feels counterproductive, Timber Hawkeye escapes the flourescent-lit hell of his cubicle in Seattle and sets out to fully embrace the stress-free lifestyle of Hawaii. Intrigued and curious about what people believe (and why they believe what they do), he questions everything he ever thought was true and discovers the beauty of letting go. If you consider yourself spiritual but not religious, then you're going to love this inspirational book. And if you want to lead a simple and uncomplicated life with happiness at your fingertips, then you'll want to read this page-turner more than once! "It's not that I'm against religion, I simply don't have one (nor do I believe that we need it to be ethical). My faith is doctrine-free, with a definition of God that doesn't conjure a white man in the sky who dispenses blessings for good behavior and harsh judgments to condemn the bad. That's because I don't believe God does that; religion does. You see, faith is a spiritual practice of continually letting go of certainty, of ego, and of the underlying need to know, while religion is a ceremonial tradition of hanging on, clinging to concrete dogmas, stubborn rigidity, and ageless rituals."

Meditation für Anfänger

mit 6 geführten Audio-Meditationen für Einsicht, innere Klarheit und Mitempfinden

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Author: Jack Kornfield

Publisher: Arkana

ISBN: 3641147212

Category: Body, Mind & Spirit

Page: 128

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Die kompakte Einführung in Theorie und Praxis des Buddhismus In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten Leser, Schritt für Schritt innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln – Qualitäten, die bei der Meisterung unseres hektischen Alltags von unschätzbarem Vorteil sind. Ohne jeden Hang zur Mystifizierung beschreibt Kornfield in einfachen Worten, wie wir uns auf dem Königsweg der Meditation von zwanghaften Reaktionen befreien und Stück für Stück Glück und inneren Frieden gewinnen. Die beigelegten Audio-Übungen enthalten sechs geführte Meditationen, die den Stufenweg des Buches begleiten. E-Book mit Audio-Links: Je nach Hardware/Software können die Audio-Links direkt auf dem Endgerät abgespielt werden. In jedem Fall können die Audio-Links über jede Browser-Software geöffnet und über ein Audiogerät abgespielt werden.

Nach der Erleuchtung Wäsche waschen und Kartoffeln schälen

Wie spirituelle Erfahrung das Leben verändert

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Author: Jack Kornfield

Publisher: Goldmann Verlag

ISBN: 3641234689

Category: Body, Mind & Spirit

Page: 368

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Jack Kornfield ist einer der ganz großen buddhistischen Lehrer neben dem Dalai Lama und Thich Nhat Hanh Erleuchtung ist kein Ruhestand! Nehmen wir diese Herausforderung an, erleben wir, wie das erwachte Herz zum verlässlichen Ratgeber wird – beispielsweise in schwierigen Familienverhältnissen, bei seelischem Schmerz, beruflichen Anforderungen, Krankheit oder Verlust. Jack Kornfield berichtet über die Erfahrungen und Einsichten von Lehrern und Schülern buddhistischer, christlicher, jüdischer und hinduistischer Herkunft sowie der Sufi-Tradition. Auf einmalige und zutiefst ehrliche Weise verknüpft er Zeugnisse moderner Spiritualität zu Lektionen, wie das achtsame Herz weise wird.

Frag den Buddha - und geh den Weg des Herzens

Was uns bei der spirituellen Suche unterstützt. Neuausgabe

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Author: Jack Kornfield

Publisher: Kösel-Verlag

ISBN: 3641236533

Category: Religion

Page: 448

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Dies ist eines der wichtigsten Bücher, die über Meditation, über den Prozess der inneren Transformation und die Integration der spirituellen Praxis in unserer tägliches Leben geschrieben wurde. Mit „Frag den Buddha und geh den Weg des Herzens“ wurde der Psychologe und Meditationslehrer Jack Kornfield 1995 im deutschsprachigen Raum bekannt, und es ist bis heute eine Fundgrube und ein wichtiger Begleiter für alle, die sich auf die spirituelle Suche begeben. Im ersten Teil geht es um die Grundlage eines spirituellen Lebens: um Achtsamkeitspraxis und Meditation, um die Schwierigkeiten, die dabei auftauchen können, sowie um den Umgang mit unseren Schattenthemen. Im zweiten Teil zeigt Jack Kornfield, wie wir diese Praxis in unser Leben integrieren können, dabei kommen Mitgefühl, Abgrenzungsstrategien und der Umgang mit spirituellen Lehrern zur Sprache. Schließlich lädt er im dritten Teil dazu ein, Weisheit und Mitgefühl zu entfalten und mit Leichtigkeit und Freude unser Leben zu leben. Dieser spirituelle Klassiker berührt unser Herz und zeigt, was uns alles begegnen kann, wenn wir uns auf die Stille und den gegenwärtigen Moment einlassen. Er ist ein wertvoller Wegbegleiter in vielen Lebensphasen, um Einsicht, Klarheit und Heilung zu erfahren.

Make The Most Of Your Time On Earth 3

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Author: Rough Guides

Publisher: Rough Guides UK

ISBN: 0241214424

Category: Travel

Page: 608

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Rough Guides' bestselling, inspirational travel ebook, featuring 1000 unique experiences around the globe. Make The Most Of Your Time On Earth is the product of the combined travel experience of Rough Guides' authors over the last 30 years, each an expert in his or her own territory. Our authors have cherry-picked their favourite experiences from their travels to inspire yours - making this the perfect book for planning your next big adventure, or just dreaming of future travels. The third edition has been fully revised, with stunning, brand-new colour photos throughout, and a wealth of new writing, from taking breakfast in a Burmese teahouse to witnessing the world's most intense storms in Venezuela. Entries are divided into regions, so it's easy to go straight to the part of the world you're interested in, and all the nitty-gritty practical information you'll need to find out more is contained in the "Need to know" sections at the end of each chapter. Packed full of inspiring ideas and beautiful photography, Make The Most Of Your Time On Earth is pure escapism for active travellers and armchair fantasists alike.

Achtsam essen - achtsam leben

Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht

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Author: Thich Nhat Hanh,Dr. Lilian Cheung

Publisher: O.W. Barth eBook

ISBN: 3426421887

Category: Religion

Page: 304

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Wie kann man bewusst leben und ein gesundes Gewicht erlangen? Der Meditationslehrer Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung entwickeln eine neue Sicht auf das Thema Ernährung, in der die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer ist als alle Kuren. Sie kombinieren zeitlose Prinzipien der buddhistischen Lehre mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Mit vielen praktischen Anregungen, wie man aus alten Gewohnheiten aussteigt, auf seine natürlichen Bedürfnisse achtet, achtsamer genießt und damit den Weg heraus aus der üblichen Diätenfalle findet. Sie möchten mehr zum Thema Gesunde Ernährung lesen? Auf unserem Portal einfachganzleben.de finden Sie einfache Rezepte, gesunde Ernährungstipps und alles Wissenswerte zu neuen Food-Trends.