Buddhist Boot Camp

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Author: Timber Hawkeye

Publisher: Harper Collins

ISBN: 0062267450

Category: Self-Help

Page: 160

View: 6707

Buddhism is all about training the mind, and boot camp is an ideal training method for this generation's short attention span. The chapters in this small book can be read in any order, and are simple and easy to understand. Each story, inspirational quote, and teaching offers mindfulness-enhancing techniques that anyone can relate to. You don't need to be a Buddhist to find the Buddha's teachings motivational. As the Dalai Lama says, "Don't try to use what you learn from Buddhism to be a Buddhist; use it to be a better whatever-you-already-are." So whether it's Mother Teresa's acts of charity, Gandhi's perseverance, or your aunt Betty's calm demeanor, as long as you're motivated to be better today than you were yesterday, it doesn't matter who inspires you. Regardless of religion, geographical region, race, ethnicity, color, gender, sexual orientation, age, ability, flexibility, or vulnerability, if you do good you feel good, and if you do bad you feel bad. Buddhism isn't just about meditating. It's about rolling up your sleeves to relieve some of the suffering in the world. If you are ready to be a soldier of peace in the army of love, welcome to Buddhist Boot Camp!

CAMP DE SURVIE BOUDDHISTE

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Author: Timber Hawkeye

Publisher: Hawkeye Publishers

ISBN: 1946005010

Category: Body, Mind & Spirit

Page: 158

View: 6926

L’objectif du bouddhisme est d’entraîner l’esprit et un camp de survie est la méthode d’entraînement idéale pour la capacité d’attention limitée de notre génération. Les chapitres de ce petit livre sont une collection d’extraits de mon journal et de lettres envoyées à des amis pendant plusieurs années. C’est pourquoi chaque chapitre ne fait qu’une page ; ils sont faciles à comprendre et peuvent être lus dans n’importe quel ordre. Chaque histoire, chaque citation qui inspire et chaque enseignement offre des techniques qui encouragent la pratique de la pleine conscience que tout le monde peut adopter et il n’est pas nécessaire d’être bouddhiste pour être motivé par les enseignements du Bouddha. Comme l’a dit le Dalai Lama : « N’essayez pas d’utiliser ce que vous apprenez du bouddhisme pour devenir bouddhiste ; utilisez-le pour être une meilleure version de vous-même. » Qu’il s’agisse des actes de charité de Mère Teresa, de la persévérance de Gandhi ou de l’attitude sereine de votre tante Betty : peu importe qui vous inspire tant que vous êtes déterminé à être meilleur aujourd’hui que vous ne l’étiez hier. Quels que soient votre religion, votre pays, votre race, votre ethnicité, votre couleur, votre sexe, votre orientation sexuelle, votre âge, vos aptitudes, votre flexibilité ou votre fragilité : vous vous sentez bien quand vous faites le bien et vous vous sentez mal quand vous faites du mal. Le bouddhisme ne se résume pas à la méditation. Le but est de relever vos manches pour soulager la souffrance du monde. Si vous êtes prêt à être un soldat de la paix dans l’armée de l’amour, soyez les bienvenus au Camp de Survie Bouddhiste !

CAMPO DE ENTRENAMIENTO BUDISTA

Buddhist Boot Camp

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Author: Timber Hawkeye

Publisher: Hawkeye Publishers

ISBN: 1946005134

Category: Self-Help

Page: 158

View: 5646

El budismo consiste en entrenar a la mente, y un campo de entrenamiento es un método de adiestramiento ideal para el lapso de atención tan breve que caracteriza a nuestra generación. Los capítulos de este pequeño libro se pueden leer en cualquier orden, y son sencillos y fáciles de comprender. Cada historia, cada frase que inspira y cada enseñanza ofrece técnicas para mejorar la conciencia plena con las que todos nos podemos identificar. No necesitas ser un budista para sentirte motivado por las enseñanzas del Buda. Como dijo el Dalai Lama: "No trates de utilizar lo que aprendes del budismo para ser un budista; utilízalo para ser una mejor versión de ti mismo." Siempre y cuando te sientas motivado hoy para ser mejor de lo que fuiste ayer, no importa si son los actos caritativos de la Madre Teresa de Calcuta, la perseverancia de Gandhi o el comportamiento sereno de algún familiar cercano lo que te inspira. Independientemente de la religión, ubicación geográfica, raza, origen étnico, color, género, orientación sexual, edad, habilidad, flexibilidad o vulnerabilidad, si haces el bien te sentirás bien y si haces el mal te sentirás mal. El budismo no se trata únicamente de meditar. Se trata de poner manos a la obra y ayudar a aliviar parte del sufrimiento en el mundo. Si estás listo para ser un soldado de la paz en el ejército del amor, ¡bienvenido al Campo de entrenamiento budista!

Die schönen Dinge siehst du nur, wenn du langsam gehst

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Author: Haemin Sunim

Publisher: Scorpio Verlag

ISBN: 3958031471

Category: Body, Mind & Spirit

Page: 272

View: 6968

Haemin Sunims Buch ist ein Geschenk an die Menschheit. Schlicht und mit ungeahnter Tiefe zeigt der buddhistische Mönch, wie man dauerhaftes Glück findet in einer Welt, die sich immer rascher verändert. Ob in der Liebe, im Beruf, in unseren Sehnsüchten oder unseren Enttäuschungen – es gibt stets den richtigen Moment, um Pause zu machen, zu staunen, zu vergeben, zu lachen, zu weinen, mitzufühlen und Frieden zu finden. Wie man Achtsamkeit Stunde für Stunde lebt, zeigt Haemin Sunim in ebenso poetischer wie humorvoller Weise. Wunderschön und stimmungsvoll illustriert – ein Buch, das man niemals mehr aus der Hand legen möchte.

Sit Happens

Buddhismus in allen Lebenslagen

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Author: Timber Hawkeye

Publisher: Knaur MensSana eBook

ISBN: 342642388X

Category: Religion

Page: 192

View: 8834

Timber Hawkeye gelangte mit seinem buddhistischen Blog zur weltweiten Berühmtheit. Seine Posts sind frei von jedweden Dogmen, so dass jeder die buddhistischen Gedanken tatsächlich auch begreifen und in seinen Alltagsleben anwenden kann. Tausende von Lesern folgten seiner Seite, und so wurde aus dem Erfolgskonzept ein Buch: ein simpler Leitfaden zum Glücklichsein, basierend auf der buddhistischen Lehre, der eine Inspiration für jeden Tag sein kann. Durch Internetauftritte und die Vermarktung seiner Person steigt seine Bekanntheit immer weiter.

Faithfully Religionless

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Author: Timber Hawkeye

Publisher: Hawkeye Publishers

ISBN: 0985836946

Category: Biography & Autobiography

Page: 136

View: 1040

Discover the difference between feelings and emotions, the disparity between truths and facts, and the countless benefits of mindful living. When his pursuit of happiness in Corporate America feels counterproductive, Timber Hawkeye escapes the flourescent-lit hell of his cubicle in Seattle and sets out to fully embrace the stress-free lifestyle of Hawaii. Intrigued and curious about what people believe (and why they believe what they do), he questions everything he ever thought was true and discovers the beauty of letting go. If you consider yourself spiritual but not religious, then you're going to love this inspirational book. And if you want to lead a simple and uncomplicated life with happiness at your fingertips, then you'll want to read this page-turner more than once! "It's not that I'm against religion, I simply don't have one (nor do I believe that we need it to be ethical). My faith is doctrine-free, with a definition of God that doesn't conjure a white man in the sky who dispenses blessings for good behavior and harsh judgments to condemn the bad. That's because I don't believe God does that; religion does. You see, faith is a spiritual practice of continually letting go of certainty, of ego, and of the underlying need to know, while religion is a ceremonial tradition of hanging on, clinging to concrete dogmas, stubborn rigidity, and ageless rituals."

Boot-Camp

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Author: Morton Rhue

Publisher: N.A

ISBN: 9783473582556

Category:

Page: 282

View: 2295

Meditation für Anfänger

mit 6 geführten Audio-Meditationen für Einsicht, innere Klarheit und Mitempfinden

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Author: Jack Kornfield

Publisher: Arkana

ISBN: 3641147212

Category: Body, Mind & Spirit

Page: 128

View: 479

Die kompakte Einführung in Theorie und Praxis des Buddhismus In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten Leser, Schritt für Schritt innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln – Qualitäten, die bei der Meisterung unseres hektischen Alltags von unschätzbarem Vorteil sind. Ohne jeden Hang zur Mystifizierung beschreibt Kornfield in einfachen Worten, wie wir uns auf dem Königsweg der Meditation von zwanghaften Reaktionen befreien und Stück für Stück Glück und inneren Frieden gewinnen. Die beigelegten Audio-Übungen enthalten sechs geführte Meditationen, die den Stufenweg des Buches begleiten. E-Book mit Audio-Links: Je nach Hardware/Software können die Audio-Links direkt auf dem Endgerät abgespielt werden. In jedem Fall können die Audio-Links über jede Browser-Software geöffnet und über ein Audiogerät abgespielt werden.

Make The Most Of Your Time On Earth 3

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Author: Rough Guides

Publisher: Rough Guides UK

ISBN: 0241214424

Category: Travel

Page: 608

View: 3395

Rough Guides' bestselling, inspirational travel ebook, featuring 1000 unique experiences around the globe. Make The Most Of Your Time On Earth is the product of the combined travel experience of Rough Guides' authors over the last 30 years, each an expert in his or her own territory. Our authors have cherry-picked their favourite experiences from their travels to inspire yours - making this the perfect book for planning your next big adventure, or just dreaming of future travels. The third edition has been fully revised, with stunning, brand-new colour photos throughout, and a wealth of new writing, from taking breakfast in a Burmese teahouse to witnessing the world's most intense storms in Venezuela. Entries are divided into regions, so it's easy to go straight to the part of the world you're interested in, and all the nitty-gritty practical information you'll need to find out more is contained in the "Need to know" sections at the end of each chapter. Packed full of inspiring ideas and beautiful photography, Make The Most Of Your Time On Earth is pure escapism for active travellers and armchair fantasists alike.

Sex, Sünde und Zen

Eine buddhistische Entdeckungsreise in Sachen Sex

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Author: Brad Warner

Publisher: Aurum Verlag

ISBN: 3899016122

Category: Self-Help

Page: 355

View: 4696

Brad Warner schreibt wieder über das ungeschminkte Alltagsgesicht des Zen in gewohnt unterhaltsamer und vor Einsicht und Erfahrung strotzender Weise. Es geht um Sex und damit auch um allerhand Erfahrungen und Probleme, die die meisten Menschen haben (können), aus der Sicht eines Punkrockbassisten, Monsterfilmeproduzenten und Zen-Meisters. Humorvoll, lebensnah und tiefgründig! "Je weniger Leute völlig von ihrem Sexleben gestresst durch die Gegend laufen, desto besser stehen die Dinge für uns alle. ...Und ich gebe zu, dass Vögeln etwas Kraftvolles, sogar Spirituelles, sein kann."

Dharma Punx

Weg ins Leben

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Author: Noah Levine

Publisher: Aurum Verlag

ISBN: 3899017439

Category: Religion

Page: 250

View: 8662

Dies ist die Geschichte von Noah Levine, eines jungen Mannes, der gegen seine Eltern und die unerfüllten Versprechen der 60er Jahre rebelliert. Seine Suche nach Sinn endet in Gewalt, Drogen und Alkohol. Am Rand des Suizids beginnt er zu meditieren. Erfüllt von Wut versucht er seinem Widerstand gegen eine verlogene Gesellschaft ein konstruktives Gesicht zu geben. Es ist ein steiniger Weg, geprägt von Verzweiflung, Rückschlägen und Enttäuschungen. Doch schließlich findet er zu der inneren Freiheit, nach der er gesucht hat. Dies ist ein provokanter, ehrlicher Bericht, der uns tief in die Punk Szene führt. Eine Geschichte von Wut, Rebellion und Selbstzerstörung, aber auch von Heilung, Selbstlosigkeit und spirituellem Wachstum.

One Buddha is Not Enough

A Story of Collective Awakening

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Author: Thich Nhat Hanh

Publisher: Parallax Press

ISBN: 1935209973

Category: Religion

Page: 224

View: 7042

This is the ebook version of One Buddha Is Not Enough. How do we learn to believe in ourselves and not just rely on our spiritual teachers? Based on a retreat that Zen Master Thich Nhat Hanh organized but then couldn't attend, One Buddha Is Not Enough is a book on how to become your own teacher and create your own community where you might least expect it. It offers fresh and original insight from emerging Buddhist teachers on topics such as how to handle grief, strengthen our relationships with family and friends, deal with anger and other strong emotions, and find happiness in the present moment. Through letters, stories, poems, calligraphies, and photographs, Thich Nhat Hanh shares his unique insights on illness, health, and different healing modalities. One Buddha Is Not Enough is a true expression of American Buddhism. We already contain all the insight and wisdom we need--and we're surrounded by the people who can help us on our journey. Sometimes all it takes is a wake-up call to remind us of what we are capable.

Das weise Herz

Die universellen Prinzipien buddhistischer Psychologie

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Author: Jack Kornfield

Publisher: Arkana

ISBN: 3641160561

Category: Body, Mind & Spirit

Page: 576

View: 7025

Das neue große Buch des Erfolgsautors und berühmten buddhistischen Lehrers Schlägt man ein grundlegendes Buch über den Buddhismus auf, erwartet man als Erstes den Hinweis auf das allem Leben zugrunde liegende Leiden. Nicht so bei Jack Kornfield. Im Ursprung, schreibt er, liegt die Würde, die unser tiefstes Wesen ausmacht. Sie entstammt unserer Verbundenheit mit allem Lebendigen, die die Wurzel jedes wahrhaftigen Mitgefühls ist. Seine Vision des Buddhismus offenbart ein absolut positives und ermutigendes Menschenbild. Kornfield versteht den Buddhismus als großartiges psychologisches Konzept und nicht als ab- und ausgrenzende Religion. „Das weise Herz“ ist ein machtvolles Buch der Heilung und zugleich eine Laudatio auf Buddha als den größten Heiler. Es widerlegt überzeugend die Auffassung, dass über den 2500 Jahre alten Buddhismus nichts wirklich Neues und Aufregendes mehr geschrieben werden kann. „Das weise Herz“ ist Kornfields Meisterwerk und dürfte bald nach seinem Erscheinen einen Platz unter den zeitlosen Klassikern des Genres behaupten. • Jack Kornfield gehört mit dem Dalai Lama und Thich Nhat Hanh zu den ganz großen buddhistischen Lehrern • Erstmalige Darstellung des Buddhismus als eines großartigen Systems positiver Psychologie

Fuck it! - Mach nur noch, was du gerne tust, und es ist egal, welchen Job du hast -

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Author: John C. Parkin

Publisher: Ariston

ISBN: 3641198275

Category: Self-Help

Page: 288

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Humorvoll und inspirierend Sagen wir »FUCK IT!« zu den hinderlichen Glaubenssätzen, die uns davon abhalten, einen Job auszuüben, der glücklich und wirklich erfolgreich macht! Erfrischend humorvoll nimmt John Parkin Dauerstress und Druck aus dem Arbeitsalltag und zeigt uns den richtigen Weg zu dem Job, der zu uns passt. Der Augenöffner für alle, die sich innerlich längst von ihrer Arbeit verabschiedet haben – immerhin 70 Prozent aller Berufstätigen!

Für immer Nichtraucher!

Der einfache Weg, dauerhaft mit dem Rauchen Schluß zu machen

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Author: Allen Carr

Publisher: Mosaik Verlag

ISBN: 3641090695

Category: Health & Fitness

Page: 672

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Schluß mit dem Rauchen! - mit diesem Buch kann jeder endlich den lang gehegten Vorsatz in die Tat umsetzen. Allen Carr zeigt eine verblüffend einfache Methode, mit der die nächste Zigarette wirklich zur letzten wird. Und das ohne Schockbehandlung und ohne starre Verhaltensregeln: Allein durch einen Wandel der inneren Einstellung gelingt es, dauerhaft mit dem Rauchen aufzuhören. Der ausführliche, psychologisch fundierte Ratgeber ist der Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben als Nichtraucher. Mit dieser erfolgreichen Methode, die bereits weltweit unzählige Anhänger gefunden hat, kann es endlich jeder schaffen.